Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
14 ноя 16
Alcy01- Журнал, 14 ноя 16
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2016:
1098 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 54,99г | Углев: 129,12г.
Завтрак:
Club Social Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado, Melancia.
Обед:
Ameixa Seca, Manga Palmer, Acarajé.
Ужин:
Kibon Sorvete de Creme, Rúcula, Spoleto Tomate Seco, Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Jasmine Farelo de Trigo, Maçã Verde, Couve Manteiga Crua, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю