janineseale- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя janineseale | < Предыдущая Запись |Следующий >

took my batterys out of my scale and trow it away i am on that thing day and night so i wil weight me at the end of the month hope i can do it

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1528 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 59,42г | Углев: 194,43г. Завтрак: Kellogg's Special K, Coffee with Milk. Обед: Knorr Cup A Soup Lite, Tesco Roast Potatoes, Dalepak Lamb Grills, White Bread. Ужин: Tesco Roast Potatoes, White Rice, Lamb Curry. Перекус/Другое: Apricot Jams and Preserves, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, White Bread, Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Tyrrells Sweet & Salty Popcorn. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Now that's good thinking!

14 ноя 16 написано членом: ThreeOh8

A great idea Janine. In fact I don't have any in the house any more. They get in my WEIGH LOL My daughters got 2 sets, so I can weigh in once a week.. if I want ⭐

15 ноя 16 написано членом: Mrs Maths

I had planned to weigh every day but now think differently. Once a week will be less stressful.

16 ноя 16 написано членом: Mcmcd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janineseale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janineseale- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

janineseale-Изменение Веса