Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
14 ноя 16
awaldram- Журнал, 14 ноя 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another hard run (for me) 76.8kg before went out 5 miles later 75.5kg :) pretty pleased with myself ran 4.5 Min PB and still no complaints from my knees despite a snapped cruciate ligament (Football injury 30 years ago) , Considering when I started (3 months ago) 50 steps running left my knee screaming, 35Lbs less weight works wonders on knees :)
14 ноя 16 написано членом:
awaldram
Another nice loss.
14 ноя 16 написано членом:
JockoT
Wow and wow again. That's sounds like a great result to me. This is where it counts.. Being fitter. I'm mega impressed. 😀
14 ноя 16 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю