ちかわん- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率16.9%

40,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1297 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 68,56г | Углев: 170,00г. Завтрак: 粕汁, 伊藤ハムウインナー, ふらの富良野野菜ドレッシングオニオン&トマト, 温野菜, 三井食品株式会社有機マキベリー100%パウダー, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, セブンイレブン１袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Обед: ご飯, ニチレイ特製ビーフカツレツ風, マルハニチロ食品えびチリ, ほうれん草のごま和え, マリネ. Ужин: キューピー　梅づくし, ブラックオリーブ, はごろもフーズミックスビーンズ, レタス, さつま揚げ, 寄せ鍋. Перекус/Другое: レーズン. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса