Lizzy E- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1258 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 55,62г | Углев: 205,36г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids. Обед: Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Bear Raspberry Yo Yo, Cow & Gate Fruit Cocktail, Plums, Nakd Bakewell Tart, Satsuma. Ужин: Dried Apricot, Sweet Red Peppers, Basmati Rice (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce, Onions. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса