Dieta de Fac2- Журнал, 13 ноя 16

Desayuno: Ok.
1/2 mañana: Ok (+) vermouth y 2 tapas de ensaladilla, 7 aceitunas y varias papas fritas.
Comida: Pollo con setas y fideos y tomate. 1/2 Pera.
1/2 tarde: Té verde y 2 buñuelos.
Cena: 2 tapas de tortilla, 2 de pizzas con empanaditas, quesos y fiambres y 5 cervezas negras 0% y 3 riojas.
Antes de dormir: Taza de leche y sandwich de pavo y queso.

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.