Johanne- Журнал, 22 дек 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2011

94,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2011:

1706 ккал

Жир: 93,52г | Белк: 76,43г | Углев: 145,10г. Завтрак: Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Almond Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Coffee. Обед: Chicken. Ужин: Dole Sliced Strawberries, Unsweetened Almond Milk, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 22 дек 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса