Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparrowsquirrel
Журнал
12 ноя 16
Sparrowsquirrel- Журнал, 12 ноя 16
Параметры Пользователя Sparrowsquirrel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i am still not kickboxing. i have incorporated buns of steel type activity into my yoga, and i did treadmill once with cross terrain style activities. rotator cuff issue doesn't want the "punching" of kickboxing...but, i could still do better with the exercise portion of this journey. I'm not sure an incident that happened last night isn't still inside...i truly think if i'd have let go of it before weigh in - i would have been 1lb lighter. you can agree or not. everyone is entitled to 100% of their own perception. i have no need to persuade or project...they are all illusions anyway.
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2016:
1074 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 57,24г | Углев: 181,36г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tap Water, Teeccino Hazelnut Tee-Bag, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts.
Обед:
Amy's Organic Split Pea Soup, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot.
Ужин:
Vega Protein & Greens Vanilla, Vive Vive Energy Spice, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Dole Dark Sweet Cherries, Tap Water.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I weighed again this morning...after I truly believed I" let go" of the issue this weekend... my weight is the same💁
13 ноя 16 написано членом:
Sparrowsquirrel
Weight may be the same, but when I am able to let go of "issues" I FEEL lighter! In that "boat" right now, ugh...
13 ноя 16 написано членом:
Rckc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sparrowsquirrel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю