mattstoc- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did a sushi dinner last night. good but way too many calories

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1856 ккал

Жир: 109,00г | Белк: 71,57г | Углев: 131,56г. Завтрак: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar, McDonald's Scrambled Eggs. Ужин: Olive Oil, Trader Joe's Candied Pecans, Strawberries, Baby Spinach, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Butter, Green String Beans, White Table Wine, Pictsweet All Natural Chopped Onions, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mushrooms, Cream Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса