Treasurehunter3754- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

860 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 62,44г | Углев: 8,59г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Meat Loaf Made with Beef, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Roast Beef. Ужин: Sweet Onions, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса