Michelemap- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя Michelemap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

144,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1284 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 139,57г | Углев: 20,14г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Café. Обед: Alcatra, Brócolis, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas. Ужин: Cebolas, Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Atum. Перекус/Другое: Skol Ultra (275ml). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelemap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelemap- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Michelemap-Изменение Веса