Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
25 май 16
Himbeerfisch- Журнал, 25 май 16
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016
64 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2016:
1478 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 80,74г | Углев: 94,36г.
Завтрак:
Olivenöl, Milfina Butter, Ei, Golden Toast Butter Toast.
Обед:
Olivenöl, Gemischter Salat, Kartoffeln, Lachsfilet.
Ужин:
Lachsfilet, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Weight Watchers Frisches French Dressing.
Перекус/Другое:
Roter Tafelwein.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю