Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
15 ноя 15
Himbeerfisch- Журнал, 15 ноя 15
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2015
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2015:
1784 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 76,55г | Углев: 165,80г.
Завтрак:
Pflanzenöl, Dinkelbrot, Ei, Andechser Natur Frischkäse.
Обед:
Ardo Paprika in Streifen, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomatenmark, Dinkelbrot, Lindenhof Gouda, Kartoffeln.
Ужин:
Milfina Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Provamel Sojasahne.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Alpenmilch, Roter Tafelwein.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю