mattstoc- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning.

I forgot to mention that the doctor took me off my diabetes medicine yesterday. I am anxious to see the impact. My numbers look good and I am nervous to change anything. The medicine is a crutch both psychologically and physiologically. It means I have to be more vigilant with eating and exercising.

Run night tonight, but I may push it till tomorrow morning. Thinking of doing something of a date night with the wife. A lot depends on what my daughter has on tap.

Y'all have a great weekend.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

2353 ккал

Жир: 151,74г | Белк: 120,98г | Углев: 129,96г. Обед: Appleton Farms Sopressata, Parmesan Cheese (Hard), Olive Oil, Arugula Lettuce. Ужин: Strawberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Перекус/Другое: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled or Steamed Crayfish, Spicy Salmon Rolls, Bacon, Tuna Sashimi, Tuna Sushi, Pecan Nuts. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, that is GREAT NEWS! I'm very happy for you! Take care of yourself, your health is job no. 1

13 ноя 16 написано членом: NowIunderstand

Thanks for the support. Hope all is well with you.

14 ноя 16 написано членом: mattstoc

FANTASTIC! I understand abut the vigilance, but no drugs are a good thing!

14 ноя 16 написано членом: iulani

Yes, no drugs are great. I'm pretty proud of that. Have a great day.

14 ноя 16 написано членом: mattstoc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса