miriamariac- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя miriamariac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2016

50 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

1494 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 73,25г | Углев: 152,89г. Завтрак: Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Обед: Coco Seco. Ужин: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Перекус/Другое: Naranjas, Kiwi, Caqui, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriamariac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriamariac- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

miriamariac-Изменение Веса