Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
10 ноя 16
flahyker- Журнал, 10 ноя 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2016:
1940 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 150,32г | Углев: 197,13г.
Завтрак:
Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular).
Ужин:
Soy Sauce (Tamari), Peanut Oil, Bean Sprouts, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю