Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
10 ноя 16
Nilz76- Журнал, 10 ноя 16
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No real change in weight from last Thursday. Only 0.01kg lighter.
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2016:
468 ккал
Жир: 8,68г | Белк: 35,26г | Углев: 60,07г.
Завтрак:
MyProtein Mocha, Date, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Linwoods Milled Flaxseed, Chia Seed, Apple and Cinnamon.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Walk around Enderby - 28 минуты, Back Workout - 20 минуты, Chest Workout - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Better than a kick in the teeth! Well done.
10 ноя 16 написано членом:
StrangeTrout
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю