Nilz76- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No real change in weight from last Thursday. Only 0.01kg lighter.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

468 ккал

Жир: 8,68г | Белк: 35,26г | Углев: 60,07г. Завтрак: MyProtein Mocha, Date, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Linwoods Milled Flaxseed, Chia Seed, Apple and Cinnamon. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Walk around Enderby - 28 минуты, Back Workout - 20 минуты, Chest Workout - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Better than a kick in the teeth! Well done.

10 ноя 16 написано членом: StrangeTrout


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса