Anakonan- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя Anakonan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

1301 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 48,20г | Углев: 189,57г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Рафинад. Обед: Тыквенный крем-суп, Тыквенный крем-суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Twix Белый Шоколад, Киндер Сюрприз, Карат Домашний Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Творог 0,2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Киви. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anakonan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anakonan- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Anakonan-Изменение Веса