Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BroaxD
Журнал
09 ноя 16
BroaxD- Журнал, 09 ноя 16
Параметры Пользователя BroaxD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2016:
929 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 52,09г | Углев: 110,12г.
Завтрак:
Banana, Pão Branco Torrado, Ovo Cozido.
Обед:
Balkis Queijo tipo Cottage Light, Wickbold Torrada Integral, Ovo Cozido.
Ужин:
Nescau Nescau Light, Vigor Iogurte Grego sem Adição de Açúcares, Maçã, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light.
Перекус/Другое:
Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Nissin Cup Noodles Carne.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BroaxD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю