Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
my mad fat diary
Журнал
10 ноя 16
my mad fat diary- Журнал, 10 ноя 16
Параметры Пользователя my mad fat diary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2016:
1024 ккал
Жир: 7,83г | Белк: 18,25г | Углев: 202,69г.
Завтрак:
Яблоко, Сельдерей, Мёд, Мандарины.
Обед:
Яблоко, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Сельдерей.
Ужин:
Мандарины, Сельдерей, Яблоко.
Перекус/Другое:
Красное Столовое Вино, Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сельдерей, Яблоко.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
my mad fat diary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю