Selbygirl6- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя Selbygirl6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3 of being the same weight. Sigh. I guess the body has to reset itself and weight loss tends to come in clusters, at least with me. I was proud of myself for not giving in to sugar or treats yesterday and it was a real bear of a day with all the stress surrounding the election. I'm ready to head out into my day prepared with my lunch and water bottles. Good luck to everyone out there struggling with their weight and their food strategies.

105,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

2891 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there hun! I had nearly two weeks of yo-yo'ing one pound back and forth, back and forth... Frustrating, I know! Just stay strong and focused on eating healthy, and you'll break through. You did the right thing by avoiding all those sugars and treats, so I know you'll do well!!! <hugs!>

09 ноя 16 написано членом: Roobert

Great positive attitude, with a mind set like that results will come.

09 ноя 16 написано членом: Joe-man

A change is gonna come! You know the lyrics so hum along lil sis!

09 ноя 16 написано членом: jeannieselby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Selbygirl6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Selbygirl6- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Selbygirl6-Изменение Веса