Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
09 ноя 16
kbrammer- Журнал, 09 ноя 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yum had a Steak Dinner last night, this morning the scale moved! Go figure!
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2016:
1244 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 80,59г | Углев: 116,56г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
99 Restaurant Side of Rice Pilaf, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas.
Перекус/Другое:
Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю