arnaudspan- Журнал, 17 окт 16

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2016:

1978 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 219,07г | Углев: 132,63г. Завтрак: Notenmix (Ongezouten), Zwagerman Kipfilet Naturel, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Magere Franse Kwark. Обед: Knorr Mix Voor Chili Con Carne, Heinz Tomatenpuree, Avocado, HAK Witte Bonen, Freshona Bruine Bonen, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Mager Rundergehakt. Ужин: Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Freshona Maïs, Avocado, Verse Pasta (Gekookt), Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Kalkoenfilet. Перекус/Другое: Baresa Kip Bites Naturel, Pruimen. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 17 окт 16

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса