Treasurehunter3754- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

782 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 47,94г | Углев: 23,07г. Завтрак: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Обед: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Onions, Mushrooms. Ужин: Agno Roasted Cauliflower. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, loading laundry truck - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса