omshawf- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя omshawf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

554 ккал

Жир: 21,87г | Белк: 25,55г | Углев: 67,64г. Завтрак: Egg White, Tesco Medium Eggs, Apples. Обед: Egg White, Gala Apples, Soft Boiled Egg. Ужин: Bertolli Olive Oil Spread, Cooked Okra, By Sainsbury's Indian Plain Naan. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omshawf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omshawf- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

omshawf-Изменение Веса