Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
08 ноя 16
AGANDREW- Журнал, 08 ноя 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2016:
2028 ккал
Жир: 100,08г | Белк: 74,43г | Углев: 212,52г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар.
Обед:
Жареная Картошка, Велком Сосиска Докторская, Куриный Рулет.
Ужин:
Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Сосиска, Жареная Картошка, Ряба Майонез Провансаль, Чумак Кетчуп Томатный.
Перекус/Другое:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Спартак Конфеты "Трюффи", Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком.
подробнее ...
3802 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю