Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
07 ноя 16
metamora- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm on a plateau, but I think I see what I have to change. Remaining patient is important.
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
1169 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 56,77г | Углев: 166,45г.
Завтрак:
Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, Lucerne Whole Milk with Vitamin D.
Обед:
Jason's Deli Fresh Fruit Cup (No Dip), Jason's Deli Mediterranean Wrap.
Ужин:
Sunny Select Corn on The Cob, Lamb Chop, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю