pkgardner- Журнал, 20 дек 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Took my measurements today. Lost 9.25 inches which is significantly more than last month's losses. I can really tell it too, in my clothes. Love to see these drops in measurement numbers!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2011:

2451 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 72,35г | Углев: 322,61г. Завтрак: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Grapefruit, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Bottomless Tostada Chips with Salsa, croutons, cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, tomato, bacon, texas toast, Seasonal Veggies. Ужин: mixed nuts, cool whip, oreo, au gratin potatoes, Apricot Currrant Whole Wheat Couscous. Перекус/Другое: york peppermint patty, Dishpan Cookies, Crispy Chicken Patty. подробнее ...

Поддержка

Комментария

DAAAAAMN! 9.25 inches is a LOT! Well done, my friend.

20 дек 11 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 20 дек 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса