Barb2015- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

1594 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 165,75г | Углев: 63,13г. Завтрак: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Egg, Corn Tortillas, Water. Обед: Fuji Apples, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Reduced Fat Latte Coffee. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса