Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
07 ноя 16
Maria Richards- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Belated birthday lunch with hubby today (his not mine), steak, small chips, sweetcorn, salad bowl, glass of wine and coffee - total 847 calories. It's now 5.30pm and I still feel full!
Followed lunch with a 2 hour walk in the sunshine, so hope to have walked off some of the chips! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
985 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 46,87г | Углев: 76,21г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Caramel Rice Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Dry White Wine, Sweetcorn, Mixed Salad Bowl, French Fries (in Vegetable Oil), Rump Steak, Coffee with Milk.
Ужин:
Carbonated Water Unsweetened, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds nice and not too high in calories.
07 ноя 16 написано членом:
bowd65
Sounds lovely!
07 ноя 16 написано членом:
Phooka
Belated happy birthday Bob! Meal sounds lovely.
07 ноя 16 написано членом:
carrie2212
Sounds great, and well done on managing the calories 😀
08 ноя 16 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю