Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
07 ноя 16
kbrammer- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well hit the wall on weight loss, despite being totally faithful to journaling all foods, even pickles!
I figured it would come sooner or later but I only am up .4 pounds from a week ago, so not worried about this number.
First week since July though that I didn't lose between 1-3 pounds so guess it was coming.
Good news is I am a full size down, bought smaller clothes this weekend and bagged up the big stuff for charity!
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
1265 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 90,00г | Углев: 125,55г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Kashi Chicken Florentine.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Birds Eye Voila! Garlic Chicken.
Перекус/Другое:
Ricola Cough Drop, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
That is terrific. It feels good to be wearing clothes that fit the new body. You'll get it back on track.
07 ноя 16 написано членом:
Selbygirl6
WOnderful progress!
07 ноя 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю