Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnessqueen13
Журнал
07 ноя 16
fitnessqueen13- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя fitnessqueen13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
793 ккал
Жир: 45,29г | Белк: 65,36г | Углев: 38,15г.
Обед:
Walnuts, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Coconut Oil, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Tesco Medium Eggs, Cucumber (with Peel), Asda Baby Plum Tomatoes, Cauliflower.
Ужин:
Tesco Frozen Green Beans, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Almonds, Walnuts, Raspberries, Tesco Single Cream.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Spinning tabata - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
First time ever - well in a really really really long time that I haven't put weight on at the weekend :-)
07 ноя 16 написано членом:
fitnessqueen13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnessqueen13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю