AdamVIP- Журнал, 19 дек 11

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2011

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2011:

1275 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 66,76г | Углев: 189,72г. Завтрак: Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Roasted Turkey Breast. Ужин: Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils, White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: caramel nut clusters. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 19 дек 11

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса