sandra3d- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя sandra3d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

111,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1482 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 59,33г | Углев: 145,37г. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), SunPix Hearts of Palm, Mixed Salad Greens, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Ужин: Great Value Strawberry Preserves, Peanut Butter, Vanilla Wafers (Lower Fat), Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken or Turkey Salad, Coca-Cola Coke Zero (Can). Перекус/Другое: Blue Bunny Fudge Bar. подробнее ...

3831 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час и 30 минуты, Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra3d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra3d- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

sandra3d-Изменение Веса