Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
06 ноя 16
Paleo Judy- Журнал, 06 ноя 16
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight has gone up as had a family Birthday celebration and went to Wetherspoons yesterday. Had spare rib, chicken breast, chips, musroom, coleslaw and some bbq sauce with Appletizer as the drink. In the evening went to bonfire and firework display and had a cup of hot chocolate.
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2016:
1309 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 62,38г | Углев: 126,19г.
Завтрак:
Morrisons Porridge Oats (40g), Apples.
Обед:
Tuna Nicoise Salad.
Ужин:
Cheddar Cheese, Waitrose Baby New Potatoes, Butter, Carrots, Spinach, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Smoked Mackerel.
Перекус/Другое:
Pineapple Ice Lolly, Mrs Crimble's Coconut Macaroon, Pistachio Nuts, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю