Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
06 ноя 16
jdhealy- Журнал, 06 ноя 16
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2016:
1489 ккал
Жир: 63,52г | Белк: 106,48г | Углев: 135,25г.
Завтрак:
Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich.
Обед:
Young Green Onions, Kroger Grape Tomatoes, Baby Spinach, Athenos Feta Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat.
Ужин:
Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned).
Перекус/Другое:
LouAna Pure Coconut Oil, Air Popped Popcorn, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, The Biggest Loser Celery Sticks, Hard-Boiled Egg, Fuji Apples.
подробнее ...
4113 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю