Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wannabhealthier
Журнал
06 ноя 16
wannabhealthier- Журнал, 06 ноя 16
Параметры Пользователя wannabhealthier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
44..didnt seem all that cold this morning..
gooood morning ...didnt seem all that cold...or im getting use to the coldness of the ride...wasnt really in the mood this morning an so just rode a 4 miler ride...some days are like that...an easy ride today..
bike stats for today
44 this morning..no wind
3.91 miles
14.9 top speed
11.3 ave speed
23 minute ride
time changed last night..got extra hour of sleep...but still woke up at 330am thinkin it was time to get up an move..stayed in bed till 430am..an finally got up an started moving for the day...
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2016:
372 ккал
Жир: 31,15г | Белк: 15,75г | Углев: 5,56г.
Завтрак:
Ranch Salad Dressing, Lettuce, Turmeric (Ground), Great Value 100% Lemon Juice, Now Foods Omega-3, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Medium Cheddar Cheese, Simply Organic Minced Onion, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value Bottled Water, Coburn Farms Large Eggs.
Обед:
Intermittent Fasting.
Ужин:
Intermittent Fasting.
подробнее ...
3766 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're getting acclimated..good going on getting out and doing it!
06 ноя 16 написано членом:
mskestrela
ty mskestrela, i hope your right..on getting use to the colder weather..
06 ноя 16 написано членом:
wannabhealthier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wannabhealthier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю