Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1961 ккал
|
Жир: 127,95г | Белк: 74,87г | Углев: 167,83г.
Завтрак: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Shurfine Smooth & Creamy Real Mayonnaise (Shurfine), Radish, Carrots, Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Обед: Horizon Organic Strawberry Lowfat Milk Carton (Horizon Organic), Simple Truth Organic Unsweetened Coconut Chips, Organic Vegetable Broth, Colgin Mesquite Liquid Smoke, Sea Salt, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Goya Coconut Milk, Bragg Liquid Aminos, Butternut Winter Squash, Onions, Garlic, Carrots, Lime Juice, Black Pepper, Cumin, 100% Maple Syrup, Applesauce Unsweetened, Heavy Cream. Ужин: XyloSweet Xylitol, Carob Coated Nuts, Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Heavy Cream, Welch's 100% White Grape Juice, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Thyme (Dried), Onions, Garlic, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Beef Sausage, No Sugar Added Dilly Bar. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Tots Mighty Snack Bar - Strawberry Spinach (Plum Organics), Pecan Nuts, Earth Balance Natural Buttery Spread, Potato Bread, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Black Tea. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
