Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
19 дек 11
LisaLIFL- Журнал, 19 дек 11
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good, made it through the weekend with loads of activity and not lots of eating ;-)
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2011:
874 ккал
Жир: 19,35г | Белк: 50,94г | Углев: 142,25г.
Завтрак:
SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee, Lite Syrup, Smucker's Syrup Breakfast Sugar Free, Complete Pancake Mix.
Обед:
hummus, boneless skinless chicken, Light Original Wrap, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Apples, Better than Peanut Butter LC Peanut Butter Spread.
Перекус/Другое:
Water, clementine, fiber one brownie, Original Spray, Diet Coke, Diet Sunkist, popcorn, Trident Layers, kettle corn.
подробнее ...
3092 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю