Sparrowsquirrel- Журнал, 05 ноя 16

Параметры Пользователя Sparrowsquirrel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2016

46,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2016:

1009 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 26,30г | Углев: 180,92г. Завтрак: Amy's Lentil Soup, Tap Water, Teeccino Hazelnut Tee-Bag, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, The Hummus Guy Black Bean with Chipotle Harissa Hummus. Обед: Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, The Hummus Guy Black Bean with Chipotle Harissa Hummus, Mariani Pitted Dates. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sabra Roasted Red Pepper Humus, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots. Перекус/Другое: Teeccino Hazelnut Tee-Bag, Tap Water, Tazo Sweet Cinnamon Spice Tea, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sparrowsquirrel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sparrowsquirrel- Журнал, 05 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Sparrowsquirrel-Изменение Веса