Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RaBlond
Журнал
05 ноя 16
RaBlond- Журнал, 05 ноя 16
Параметры Пользователя RaBlond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2016
95 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2016:
1454 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 73,12г | Углев: 115,63г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (3).
Обед:
Herbalife Shake de Milho Verde, Itambé Leite em Pó Integral.
Ужин:
Santa Helena Amendoim Crocante, Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Ragazzo Alichela.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral, Verdemar Pão de Queijo.
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RaBlond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю