Lucas_- Журнал, 05 ноя 16

Параметры Пользователя Lucas_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2016

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2016:

2659 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 162,57г | Углев: 284,54г. Завтрак: 100% Prime Whey 2.0. Обед: Noodles Chino, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo, Caldo de Pollo. Ужин: Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Mercadona Pan de Centeno, Buitoni Pizza Masa Fina 3 Quesos. Перекус/Другое: Granja San Francisco Miel de Milflores. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas_- Журнал, 05 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lucas_-Изменение Веса