gingin40- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

72,9 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1795 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 59,00г | Углев: 321,00г. Завтрак: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Laura Lynn Fat Free Skim Milk, Folgers Coffeehouse Blend Ground Coffee, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Laura Lynn Cinnamon Roll Instant Oatmeal, Laura Lynn Wild Blueberry Muffin Instant Oatmeal. Ужин: Coca-Cola Zero™, Sun Chips Garden Salsa, Algood Creamy Peanut Butter, Bama Grape Jelly, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: Coca-Cola Zero™. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Woot!

04 ноя 16 написано членом: HCB

Nice!!

04 ноя 16 написано членом: Steven Lloyd

You're doing well!

04 ноя 16 написано членом: DMZur

Nice drop!

04 ноя 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса