Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
28 окт 16
urekagbr- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
1143 ккал
Жир: 59,85г | Белк: 77,27г | Углев: 62,91г.
Завтрак:
Tesco Baked Beans, Toasted White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa.
Обед:
Tesco Strawberries, Milbona Greek Style Yoghurt.
Ужин:
Chicken Breast, Sainsbury's Madras Cooking Sauce, Onions, Tesco Red Pepper.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю