RedFoxy94- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя RedFoxy94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак был лёгкий, а то что то вес стоит опять. Натуральный йогурт добавила туда отрубей и ложку ва

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

411 ккал

Жир: 16,94г | Белк: 19,79г | Углев: 44,58г. Завтрак: Макароны Отварные, Сосиска, Варенье Черничное, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

высокий инсульновый индекс у всей молочки + сахароза в варенье н

04 ноя 16 написано членом: Aleksey89reg

Я недавно смотрела видео где рассказывали, что йогурт по утрам нет смысла кушать. Соляная кислота в желудке полностью убивает полезные бактерии. Вообщем на нет сводит все, что есть там хорошего

04 ноя 16 написано членом: irenivanova

По той же причине все пробиотики пить бесполезно, не только утром, но и вообще. Все эти полезные бактерии - уловка маркетологов,чтобы продать свой обычный йогурт под видом супер - полезного. Мне пофиг, как пила утром кефир с бананом так и пью)

04 ноя 16 написано членом: nastya17-17

Йогурт вообще нет смысла есть, если он не собственноручно приготовленный. В йогуртах из магазина почти всегда один сахар. Нет там никаких бактерий.

06 ноя 16 написано членом: Alisawas

Nastya17-17 именно поэтому производители пробиотиков запихивают бактерии в кислоустойчивые капсулы, чтобы они не померли в желудке и спокойненько дошли до кишечника. А йогурт да, йогурт пить бесполезно.

06 ноя 16 написано членом: darkwing_duck

RedFoxy94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю