Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
08 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 08 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2010
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2010:
1913 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 111,35г | Углев: 222,37г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, bread, coffee, Jams and Preserves.
Обед:
dill pickles, milk, Deli Pastrami on Wheat Sandwich.
Ужин:
Steamfresh Whole grain Brown Rice, stir fry.
Перекус/Другое:
Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake, whiskey, smoothie.
подробнее ...
5074 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю