Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k_jenny_s
Журнал
01 ноя 16
k_jenny_s- Журнал, 01 ноя 16
Параметры Пользователя k_jenny_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2016:
1157 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 88,30г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Global Village Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Белая Долина Кефир 0,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Кабачки, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Простоквашино Сметана 15%.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k_jenny_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю