Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
02 ноя 16
Cristianesenna- Журнал, 02 ноя 16
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2016:
1147 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 44,25г | Углев: 208,23г.
Завтрак:
Molho de Soja (Shoyu), Nestlé Nesfit Cereal Integral, Elegê Leite Desnatado, Mamão.
Обед:
Abobrinha, Abóbora Cabotia, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Cebolas, Shimeji, Manteiga (com Sal), Cenouras.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light, La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Ameixas, Pão de Açúcar Pão de Mandioquinha.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю