Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
02 ноя 16
Treasurehunter3754- Журнал, 02 ноя 16
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2016:
824 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 76,52г | Углев: 6,65г.
Завтрак:
Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
Ужин:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sweet Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю