Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
16 дек 11
LisaLIFL- Журнал, 16 дек 11
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wahoo, down 2 more! I got a tower of nuts from a supplier in GA, and didn't touch them, I am very proud of that.
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2011:
957 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 39,42г | Углев: 154,85г.
Завтрак:
Turkey Bacon, raisins, Quaker Instant Oatmeal High Fiber, Quaker Instant Oatmeal, Regular Flavor, 10 pack individual servings, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee.
Обед:
Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Better than Peanut Butter LC Peanut Butter Spread, Quaker Oats squares, Organic Fat Free French Vanilla Yogurt.
Ужин:
Ellio's Pizza.
Перекус/Другое:
kettle corn, Original Spray, popcorn, water, Trident Layers.
подробнее ...
3097 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю